做仰卧起坐腰部骨头响正常吗

患者可能是因患有疾病，才会出现做仰卧起坐时，腰部骨骼发出响声。正常的腰椎在做仰卧起坐运动时，不会出现响声症状。因为腰椎椎体间有很多韧带连接，椎体间还存在间盘软骨。仰卧起坐在完成的程中，腰椎会承受非常大的压力和剪切力。会使腰椎周围的韧带，尤其是后纵韧带的牵拉力突然增大。但韧带的作用就是保护和稳定腰椎，所以即便是很大的压力和拉力作用，韧带和腰椎椎体也能维持相对稳定。如果在仰卧起坐时出现响声，可能是因肌肉与骨骼间摩擦、韧带松弛或韧带陈旧性损伤、局部瘢痕牵拉导致的，还可能患者患有腰间盘突出。所以出现这种症状，最好马上停止仰卧起坐训练，防止出现或加重疾病。