如何有效的预防妊娠水肿

妊娠水肿在妊娠中晚期的女性多多少少都会出现，主要原因就是因为胎儿越来越大，压迫了下肢静脉导致静脉血回流障碍，这时候很多静脉里血液的水分就渗入了组织间隙，从而形成了水肿。
对于这样的部分要抬高患肢，不要老站立或者一直坐着，要采取左侧卧位，因为左侧有乙状结肠，所以左侧卧位的时候乙状结肠天然的形成了一个柔软的垫，让子宫不压迫在下肢回流的静脉上。
另外还要注意饮食不能太咸，有的时候过咸会引起高血压，在高血压的情况下也会发生妊娠水肿，形成妊娠期高血压综合征。