卵子自卵巢排出以后，在体内可以存活1-2天的时间。根据这种情况来推算，排卵期前后4-5天为易孕期，其余时间为安全期。
卵子的受精能力最强的时间，是在排卵后24h内，而精子进入女性生殖道，可以存活3-5天，所以排卵期前后4-5天为易孕期，其余的时间不容易怀孕，被视为安全期。但采用安全期进行性生活，并不能完全达到避孕的目的。
安全期避孕方法是利用女性月经周期中，生理上产生的不同自然信号，来识别处于月经周期的易受孕期，或不易受孕期，从而选择性生活的日期，以达到避孕的目的。
另外使用安全期避孕，需要先确定排卵日期，通常根据基础体温测定，宫颈黏液检查或者通过月经周期规律来推算，大多数女性月经周期为28-30天，预期在下次月经前14日为排卵日，排卵日及其前后5天以外的时间，为安全期。
由于女性排卵过程，可能会受到性生活，外界环境因素的影响推迟或提前，还可能会发生额外排卵。因此安全期避孕并不十分可靠，失败率可以达到20%左右。
卵子的受精能力最强的时间，是在排卵后24h内，而精子进入女性生殖道，可以存活3-5天，所以排卵期前后4-5天为易孕期，其余的时间不容易怀孕，被视为安全期。但采用安全期进行性生活，并不能完全达到避孕的目的。
安全期避孕方法是利用女性月经周期中，生理上产生的不同自然信号，来识别处于月经周期的易受孕期，或不易受孕期，从而选择性生活的日期，以达到避孕的目的。
另外使用安全期避孕，需要先确定排卵日期，通常根据基础体温测定，宫颈黏液检查或者通过月经周期规律来推算，大多数女性月经周期为28-30天，预期在下次月经前14日为排卵日，排卵日及其前后5天以外的时间，为安全期。
由于女性排卵过程，可能会受到性生活，外界环境因素的影响推迟或提前，还可能会发生额外排卵。因此安全期避孕并不十分可靠，失败率可以达到20%左右。