怎么预防小腿发凉

预防小腿发凉主要在于生活习惯的调节，可有效控制其发生的概率，同时可以有效预防造成小腿发凉疾病的发生。
1、保证营养丰富的饮食，有足量蛋白质、维生素和微量元素的摄入。
2、每天有计划进行锻炼，增强机体的抵抗力。
3、注意保暖、避免受凉。
4、糖尿病足患者用热水洗脚时，注意水温，不宜过热，因糖尿病患者不能灵敏感受到水温，容易发生烫伤，继发感染，家人应格外留意。