高血压吃什么维生素对降压好

高血压一般吃维生素c和维生素e对降压好。维生素e具有软化血管降血脂的功效，可以减轻高血压冠状动脉硬化引起的头晕眼花、头痛、耳聋耳鸣等不适症状。而维生素c具有较强的抗氧化作用，可以明显的改善高血压心率增快引起的心慌气短、心前区憋闷等症状。另外高血压患者可以吃b族维生素，因为b族维生素可以滋养神经，能有效的缓解高血压引起的四肢麻木症状。