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睡眠不足会血压高吗

张道良心血管内科副主任医师
深圳市孙逸仙心血管医院三甲
睡眠不足可能会导致血压高,正常情况下人的血压白天相对高,夜间相对低。但当睡眠不足、睡眠质量较差时,则由于交感神经异常兴奋,引起夜间血压水平增高、心率增快,同时还会导致第二天晨起血压高峰的提前出现,继而影响后续一整天的血压。
因此,对于高血压患者睡眠不足,或睡眠质量差,应积极予以重视和处理。通过改善睡眠环境、稳定情绪,或必要时使用安眠药物,积极治疗睡眠呼吸暂停综合征等措施,改善睡眠不足和睡眠质量。
2021-07-02浏览
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