肩周炎怎么样治疗

肩周炎这个病其实发病率并不高，在临床中遇到的大部分的肩周疼痛是肩袖损伤，如果非要说是肩周炎，要知道肩周炎的诊断，肩周炎它是关节腔的粘连引起的肩关节活动受限，一般是炎症或者是骨折以后的固定，或者是因为某种原因限制肩关节活动引起的肩关节的一种粘连现象。所以它又叫冻肩，又叫凝肩。它的发病年龄一般偏高，所以俗称叫50肩。肩周炎的治疗最主要的治疗是靠锻炼，我们把肩关节可以外展、后伸和旋转动作，变成了单摆运动、大回环运动和爬墙运动这3个，每天早中晚分3次锻炼，每一种都要做50下，长期坚持效果都比较好。另外，可以采取一些药物治疗，比如肩关节的封闭治疗，或者肩关节的扩张治疗，或者肩关节的松解治疗。通过注射药物或者通过推拿等松解手法也可以提高效果，也可以采取手术的松解办法，比如用关节镜进行松解治疗。也可以做一些物理治疗，有各种各样的理疗设备，比如冲击波、射频、微波这些都可以，痛的厉害时也可以配合一些口服药物，比如非甾体药物像布洛芬钠、双氯芬酸钠等，也可以用一些外用药像双氯芬酸钠软膏、贴片等等非甾体药物都可以。每个人的情况不同，可以根据自己的情况进行选择。