小孩补钙吃什么好

孩子生长发育阶段要摄取足够的钙质，给孩子补钙是家长比较关心的问题，补钙最好还是从食物中摄取。比如说每天可以让孩子在入睡前喝一杯温牛奶，除了能补钙，还能保证好质量的睡眠。平常多给孩子吃一些深海鱼，虾，还有就是豆制品，菌类。当然如果孩子检查缺钙比较严重，可以给孩子吃小儿迪巧碳酸钙片或者是汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。