14个月的宝宝可不可以吃盐需要做临床分析，大部分情况下不能吃，少部分情况下可以适当补充，具体如下：
1、不能吃：这个年龄段的小孩肾脏功能还没有完全发育成熟，对水、盐代谢调节功能不是很成熟，所以平时吃盐过多或者长时间给予补盐容易发生的水、盐代谢紊乱，有时候还会造成水钠潴留，所以一般小婴儿时期不主张额外地去补充盐分。
2、可以吃：有一些小孩在天热的时候，如果出汗过多，汗液有大量的盐分，如果盐分丢失过多，也会造成小孩体内缺钠。有一些小孩食欲不振或者发生了消化道的症状，又吐又拉，也会导致水盐代谢紊乱。这种情况下就要根据具体情况适当地补充一点盐分，或者适当地吃一点盐，最好在医生的指导下进行，这个很有必要。
1、不能吃：这个年龄段的小孩肾脏功能还没有完全发育成熟，对水、盐代谢调节功能不是很成熟，所以平时吃盐过多或者长时间给予补盐容易发生的水、盐代谢紊乱，有时候还会造成水钠潴留，所以一般小婴儿时期不主张额外地去补充盐分。
2、可以吃：有一些小孩在天热的时候，如果出汗过多，汗液有大量的盐分，如果盐分丢失过多，也会造成小孩体内缺钠。有一些小孩食欲不振或者发生了消化道的症状，又吐又拉，也会导致水盐代谢紊乱。这种情况下就要根据具体情况适当地补充一点盐分，或者适当地吃一点盐，最好在医生的指导下进行，这个很有必要。