14岁近视度数其实还会长,患者没有达到18岁的年龄,还正处于生长发育期。一般情况下,14岁的青少年近视度数还会长,有一些18岁的成年人度数仍然会长,有可能还会发展到20岁左右眼睛的度数才会稳定,所以14岁的近视度数很有可能会再长。
平时日常生活中,一定要注意合理的用眼习惯,不要长时间的看手机、看电脑、看电视、玩游戏,特别是不要熬夜、长期的近距离工作等。鼓励让患者多做户外活动,合理用眼,每学习40分钟时眼睛放松休息20分钟,主要是向远处的绿色植物进行眺望,保证合理的用眼习惯、正确的用眼习惯。学习时注意正确的坐姿,不要在灰暗的光线以及环境下看书学习,保证充足的睡眠,每天户外活动保持在两小时以上。
平时日常生活中,一定要注意合理的用眼习惯,不要长时间的看手机、看电脑、看电视、玩游戏,特别是不要熬夜、长期的近距离工作等。鼓励让患者多做户外活动,合理用眼,每学习40分钟时眼睛放松休息20分钟,主要是向远处的绿色植物进行眺望,保证合理的用眼习惯、正确的用眼习惯。学习时注意正确的坐姿,不要在灰暗的光线以及环境下看书学习,保证充足的睡眠,每天户外活动保持在两小时以上。

