减少龟头敏感 小方法

有可能是包皮过长长期包裹着龟头造成的敏感。或者是龟头敏感度比较高导致的。平时注意对老龟头外露。用手或毛巾进行抚摸，降低龟头的敏感度。平时注意多做提肛锻炼，仰卧起坐，俯卧撑有利于恢复，如果性生活低于三分钟的话，有包皮建议包皮手术，如果没有包皮，需要去医院检测一下阴茎的敏感度，过于敏感的话，需要做背神经阻断手术进行治疗。