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糖尿病人可以喝枸杞茶吗

张人玲内分泌科主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++
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01:09
糖尿病患者是可以喝枸杞茶的,枸杞中含有的碳水化合物为50%左右,同时还含有一定的蛋白质、少量的脂肪。一般在泡水的过程中用量比较少,糖尿病患者是可以使用的。如果干着吃是不行的,因为它的含糖量高。
泡水过程中要注意不要再加冰糖、白糖,也不要和大枣那些含糖高的食物一起泡制。所以糖尿病患者喝的枸杞茶是单纯的枸杞,不要再喝枸杞、桂圆、枣,这些含糖量高的物质在一起时容易增加糖分的含量。糖尿病患者除了可以喝枸杞茶以外,还可以喝白茶、红茶、绿茶、黑茶等等。
2023-12-28
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