久视伤肝是什么意思

中医认为，肝开窍于目。而肝藏血，所以又可以称之为久视伤血。由于用眼过度，比如长时间的看手机、电脑、平板等电子产品，眼部过度疲劳，从而引发眼部干涩、视物模糊等症状。从中医角度考虑，这种情况认为是肝阴不足所导致的，所以有久视伤肝或者久视伤血一说。所以这种情况在治疗上一方面要减少用眼的时间，注意劳逸结合。另一方面也可以服用一些滋补肝阴的药物，比如选用枸杞子、沙参、麦冬等泡水喝。