说话太多喉咙痛怎么缓解

讲话太多喉咙痛，这种情况是慢性咽炎的表现，讲话太多导致慢性咽炎的急性发作。处理方法：近期最好相对严格禁声，平日少讲话，讲话声音不要太高太大；不要吃过咸的食物；戒烟酒及辛辣饮食；每日加大饮水量；注意休息，不要熬夜，避免受凉感冒，感冒也会加重咽炎的症状；可以行雾化吸入治疗，咽炎含片含化，以及中药方剂代茶饮，效果都不错。