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低压高锻炼能降下来吗

徐新娜心内科副主任医师
北京积水潭医院三甲复旦榜 A++
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01:09
一般年轻的中年男性患者容易出现低压的明显升高,通过锻炼一般可以降下来。
低压高与交感神经的兴奋性增强有直接的关系,因此在药物选择方面首选β受体阻滞剂。对于低压高的患者,如果血压的升高为轻度,也就是在90-100mmHg之间的1级高血压,可以尝试通过锻炼、减轻体重、限制钠盐的摄入等生活方式改善的方法来降低血压,有一部分患者通过积极的锻炼减重可以使血压明显下降甚至达标。但如果通过生活方式的改善血压仍没有达标,就需要启动口服药物的治疗手段使血压下降。
低压升高的患者应注意每天按时服用药物,定期检查血压,要注意生活规律,保持充足睡眠,饮食上要避免高胆固醇、高脂肪的食物。
2023-09-21
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