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小孩吃饭磨蹭怎么办

张晓蕊儿科主任医师
北京大学人民医院三甲全国第21
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01:28
对于小孩吃饭磨蹭的问题往往并不是躯体疾病,主要是行为问题,所以需要做行为调整。家长帮助孩子养成良好的饮食习惯,要建立一定的规则,建议相对固定的时间,在固定的地点来进食,吃饭的时间要有一定的规则,比如每次吃饭大约就是20-30分钟左右,要提前跟孩子说好规则。如果孩子吃饭特别磨蹭,比如说到20-30分钟的时候,还没有吃完,这个时候要按照规定去把饭收走,就不要让孩子再吃了,在下一次吃饭之前,也注意不要给孩子再提供其他的饮食,可以正常喝水,但是不要再提供其他饮食。
在下一次吃饭的时候,仍然按照同样的规则进行操作,慢慢孩子习惯了之后,吃饭磨蹭的问题就会有比较好的缓解。当然平时也要注意帮助孩子培养饮食的兴趣,比如说让孩子自己吃,参与饮食,并且参与做饭的过程,或者买一些比较喜欢的餐具等,都有助于改善吃饭的行为问题。
2023-09-30
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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