高血压可以吃糯米饭吗

高血压可以吃糯米饭。高血压的饮食要求主要是低盐、低脂肪饮食，也就是腌制的食品，太咸的饭菜要少吃。
食盐的摄入量要控制在每天6克以下，动物的内脏、蛋黄、肥肉等油腻的食物，也要尽量少吃。糯米饭主要的成分是淀粉，脂肪含量非常少，也没有食盐，所以吃糯米饭符合高血压的饮食要求，对高血压的治疗也没有不利的影响，所以有高血压的患者吃糯米饭是没有问题的。
同时，要多吃些蔬菜和含糖低的水果，还要适当运动，在此基础上再配合长效的降压药，就可以使血压控制在正常范围，预防高血压并发症的发生。