做糖耐前一天晚上几点不能吃东西

由于做糖耐量实验通常是早上6-8点进行，同时要求空腹最起码8小时以上，因此建议做糖耐量前一晚，最好是10点以后就不要再吃东西。同时建议最好晚餐相应再提前一点，比如通常的吃晚餐时间是在7点之前，这样更能保证整个空腹时间充裕，结果得出的更加的可靠和准确。同时要注意，实验前每天所谓的主食最好是能够在三两以上，过分地限制饮食，可以使得糖耐量减低而出现假阳性的结果。另外烟酒、咖啡和茶，对结果也有一定的影响。要注意体力活动，实验之前应有正常的体力活动，至少有三天。