软食是什么意思

软食指的是建议进食细软、好消化的食物。一般见于消化不良、胃肠功能不好的人，或者是胃肠有器质性病变等等，这些患者都可以考虑进食软食。可以考虑喝粥，这些流食的基础上，可以吃些软的、好消化的东西，比如发面的食品，馒头、软一点的面包，炖的软烂的菜，白菜、土豆、茄子这些软烂的都可以吃。但是不要吃什么，尽量不要吃面条，面条的心会偏硬些，不是特别好消化。如果想吃面条，可以吃特别细的龙须面，煮得软烂的食物都可以，这就是软食的意思。