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小孩玩手机的危害

王志新儿科主任医师
中日友好医院三甲全国第43
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随着手机日益深入到生活当中,许多小孩子也会人手一部手机,孩子在使用手机的时候的危害有以下几种:
第一、最严重的可能会对视力的影响,手机屏幕闪烁的比较快,可能就会造成视力的障碍,也是导致近视眼的高发因素之一。
第二、玩手机离的比较近会存在一些电磁辐射,对孩子的生长发育也不是有利的,甚至有些辐射的情况可能会引发一些哮喘的发生。
第三、还会引发睡眠的障碍,明亮的手机画面可能会影响到孩子褪黑素的分泌,影响孩子的睡眠状态,特别是比较小的孩子大脑发育还不是很完全,如果频繁的使用手机,外界因素的刺激容易造成大脑的发育异常。
所以,尽量的让孩子能够保持克制的状态,不要经常使用,必要的时候可以作为通讯工具,如果长时间的使用,对于小孩子来说,它的危害还是很多的。
2023-02-08浏览19016次
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"小孩玩手机的危害是比较多的,如果长时间玩手机可以造成以下危害:\n第一、影响孩子视力,如果长时间玩手机,容易引起孩子的视力下降。\n第二、影响孩子大脑的正常发育。\n第三、阻碍身体的正常发育。\n第四、导致孩子的睡眠障碍,因为如果经常玩手机,明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌,从而影响孩子的睡眠。\n第五、太小的孩子如果经常玩手机,孩子的大脑发育还没有出现成熟,频繁的使用手机对外界刺激,容易形成大脑发育不全。\n第六、孩子年龄小的时候,自主神经调节功能还不强,看到手机里的消极画面会容易出现负面的情绪,容易造成孩子出现紧张、焦虑不安的情绪。\n第七、如果经常的玩手机,大量的电磁辐射对孩子生长发育也是不利的。"
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玩手机的危害
玩手机的危害主要是使脊柱负荷过大,长时间低头屈颈看手机会造成颈椎和脊柱后方肌肉一直处于痉挛状态,由于弓弦效应,使棘上韧带、棘间韧带以及后背竖脊肌一直处于紧张状态,从而造成颈椎痉挛缺血、颈椎曲度变直,造成颈椎退变、骨质增生、椎间盘退变,甚至压迫神经根、损伤脊髓功能等。建议患者平时避免长时间低头看手机、用电脑,应每1-2小时起身活动,主动舒展颈椎,可使颈椎保持良好的活动度,通过做颈椎操或小燕飞、紧急抗阻训练等,可使颈椎周围肌肉更好增加功能,保护脊柱稳定性,从而延缓颈椎和脊柱其它部位退变。也可每天主动进行功能锻炼,如游泳、户外慢跑等,都有助于人体身心放松,使肌肉骨骼系统更加发达,从而为人体运动功能提供更好保护。
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小孩玩手机对眼睛有什么危害
"小孩玩手机对眼睛的危害主要有以下几点:\n1、眼部疲劳:长时间使用手机时,可以导致眼部的酸胀不适,进而引起眼部疲劳;\n2、干眼症:长时间使用手机时,可以导致瞬目减少,引起泪膜稳定性下降,进而导致眼部干涩,严重时可以出现干眼症;\n3、近视的发生:长时间使用手机时,可以导致眼轴增长,进而引起近视;\n4、频繁眨眼:当长时间使用手机时,可以出现眼部疲劳、眼部干涩等不适,进而引起频繁眨眼,非常影响美观。"