高血压是可以刮痧脖子的,但需要按以下操作部位进行:
第一、用刮痧板在颈后从风府穴由上向下刮至大椎穴,大椎穴位于颈后第七颈椎棘突下的凹陷处,刮痧此部位会迅速出痧,有利于快速降压。
第二、用刮痧板角部刮拭风池穴,另外要缓慢、用力地刮拭颈部血压点,第六,七颈椎棘突间,旁开两寸为颈部血压点。
第三、用刮痧板从内向外刮拭肩井穴,肩井穴位于大椎穴与肩峰穴连线的中点。以上三个部位都需要先抹刮痧油后再刮痧,并且每次试刮20-30下即可,切不可用力过猛。
第一、用刮痧板在颈后从风府穴由上向下刮至大椎穴,大椎穴位于颈后第七颈椎棘突下的凹陷处,刮痧此部位会迅速出痧,有利于快速降压。
第二、用刮痧板角部刮拭风池穴,另外要缓慢、用力地刮拭颈部血压点,第六,七颈椎棘突间,旁开两寸为颈部血压点。
第三、用刮痧板从内向外刮拭肩井穴,肩井穴位于大椎穴与肩峰穴连线的中点。以上三个部位都需要先抹刮痧油后再刮痧,并且每次试刮20-30下即可,切不可用力过猛。

