坐月子腿受风怎么办

女性月子期间很容易出现腿部受风的情况，首先女性生产后身体本就气血亏虚、机体的抵抗能力下降，且腰腿等位置长时间支撑过重的身体，容易出现肌肉疲劳的表现。女性怀孕及月子期间，新陈代谢旺盛毛孔腠理大开，这些因素都容易导致受风、着凉的情况，女性可以采用每晚温水泡脚或是进行局部热敷、理疗、推拿按摩的方式，放松肌肉改善循环来缓解症状，同时饮食上多补充维生素D以及蛋白质，对腿部的肌肉具有一定益处。还可以使用一些活血止痛膏，有祛风活血的功效，使用后产后腿受风引起的酸痛等症状会明显的缓解很多，对于月子期间腿部受风的女性有一定的好处。