孕期多梦是什么原因

孕期多梦要考虑有可能是白天思考思考的事情太多，所以日有所思，夜有所梦。当然也不排除是由于缺钙所引起的睡眠不实，所以要注意钙剂的补充。孕妇在整个孕期都要适当的补充钙剂，可以从饮食中摄取，多吃一些含有钙的食物，主要包括豆制品，奶制品，蛋类，大虾，贝类，芝麻等。缺钙比较严重的引起小腿抽搐的，建议口服孕妇专用钙剂，同时要多晒太阳。