月经期间能吃芒果吗

月经期间可以吃芒果，食用量不要太大即可。芒果是一种很好吃的水果，酸甜可口，深受女性的喜爱，中医认为芒果具有清热生津、解渴利尿、益胃、止呕等功效，除了对芒果过敏的女性，适合大多数女性食用，一般不会影响到月经，所以月经期间可以食用。
女性在月经期间身体会十分虚弱，而且身体抵抗力也较平时有所下降，所以建议无论是芒果还是其他水果都不要吃得太多，特别注意不要从冰箱取出直接食用，以免寒凉刺激引起月经量的改变或者痛经。女性要养成良好的经期卫生习惯，经期尽量不饮酒，不吃冷饮，避免涉水、淋雨、久坐湿地，让自己保持在温暖状态中，对健康很有好处。