肋骨骨折患者的饮食需要注意什么

肋骨骨折患者饮食要清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，同时也要注意荤素搭配，全面、合理的摄取骨折愈合所需要的营养物质。骨折病人要注意补充蛋白质，例如动物蛋白质如鱼、肉、骨头汤等，植物蛋白质如大豆、豆浆、豆制品等，但骨折初期还是应以清淡饮食为主，高蛋白饮食可以两周后启用，注意不能吃得太多，适量即可。骨折病人还要注意补充维生素D，骨折早期需要在室内休养，所以要注意补充维生素D。除了可以多吃动物肝脏、蛋黄等，还要尽可能的多晒太阳。骨折病人还要注意补充维生素C，可以多吃西红柿、西兰花、山楂、橘子等，还要注意多喝水。