怎么预防肠癌

预防肺癌应采取低盐、低脂、高蛋白饮食，多吃水果、蔬菜，富含维生素的食物，多吃粗粮、杂粮，禁忌烟酒，禁腌制品、烧烤等刺激性食物，肠癌才会远离人们而去。预防肠癌主要是从肠癌的诱因谈起，主要是肥胖和不良生活习惯，具体如下：
1、肥胖：肠癌的最大诱因就是肥胖，随着近年生活水平的提高，生活方式西方化，肥胖成为我们国家一个重要的疾病，肠癌的预防主要从肥胖开始。
2、不良生活习惯：另外还有部分人长期在外酗酒、抽烟，吃一些腌制品、烧烤类食物，都会刺激肠道黏膜的不典型增生、致癌，从而产生癌变。