听到噪音就想发火烦躁怎么解决

听到噪音就想发火或烦躁应该尽快去精神科就诊，接受专业的诊断、专业的治疗。高强度的噪音本身引起人的烦躁、发火也是生理反应，这时要积极的消除噪音的来源。如果实际声响不那么强烈，比如日常生活中发出的声音，但是患者听起来感到刺激，可能也是焦虑、抑郁症状的表现。如果程度偏重要尽快精神科就诊，如果不算特别严重，症状可能和情绪存在关联。要在调节情绪上做些工作，比如丰富日常的娱乐休闲和运动，对降低情绪、改善情绪的状态有一定的积极作用。