发烧39.5怎么办

发热39.5℃属于高温范畴，如果在发热时手脚冰凉，可搓手心、脚心把热量引向脚底，脚搓热了以后再搓小腿，上下来回搓，一般在按摩、搓揉时不可太用力，可轻轻地揉，速度也避免太快。同时，要在额头以及腋下部位降温处理，可通过毛巾蘸取温水擦拭额头，使体温控制在安全范围以内，最好等体温基本稳定以后或者开始下降时使用相应的退热剂，如布洛芬颗粒等。