吃黑桃对人体有什么好处

吃黑桃具有以下作用：第一，黑桃中含有大量蛋白质，极易被人体吸收，可以营养大脑皮层以及神经组织，能使人心情变得愉快。第二，黑桃中含有维生素a、维生素b、维生素d、维生素e和胡萝卜素等脂溶性维生素，可以促进胃肠道的消化功能，对预防胃炎以及胃溃疡的发生有一定作用。第三，黑桃中含有一定量的不饱和脂肪酸，可以起到抗癌作用。