洗鼻器的正确用法

洗鼻器的正确用法是用洗鼻器做鼻腔冲洗时，可以取坐位或者站位，身体向前稍微倾斜，然后在下巴下面放一个水盆。
冲洗时可以向一侧稍微歪头，比如冲洗右侧鼻腔的时候可以稍微向左侧歪头，而冲洗左侧鼻腔的时候可以稍微向右侧歪头，冲洗时从稍微上方的一侧鼻孔冲洗进入，注意不要用力太多。
然后就可以从下方的鼻孔慢慢的流出来，就可以达到冲洗的目的。通常可以一侧鼻孔冲洗200mL以上，每天1-2次，对于鼻炎、鼻窦炎的情况都有一定的缓解和治疗作用。