肋骨骨折后早期可以适当补充蛋白质和维生素，比如多吃奶制品、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼、虾、坚果等，这些食物都含有较丰富的蛋白质或者维生素，有利于骨折部位淤血的吸收和肿胀消退，促进骨折恢复来减轻疼痛。
骨折的后期可适当补充高钙和高热量的食物，比如牛奶、鱼、虾、骨头汤等，促进骨痂的生长、成熟和塑性，促进骨折的愈合。
同时骨折患者应该注意饮食清淡，少食辛辣，骨折后需要静养，减少活动，容易出现便秘等情况，建议吃易于消化的食物，可以让患者食用适量的香蕉、蜂蜜、燕麦等。
需要说明骨折后注意休息，积极配合医生治疗才行，食物只是辅助作用，一定要注意饮食均衡。
骨折的后期可适当补充高钙和高热量的食物，比如牛奶、鱼、虾、骨头汤等，促进骨痂的生长、成熟和塑性，促进骨折的愈合。
同时骨折患者应该注意饮食清淡，少食辛辣，骨折后需要静养，减少活动，容易出现便秘等情况，建议吃易于消化的食物，可以让患者食用适量的香蕉、蜂蜜、燕麦等。
需要说明骨折后注意休息，积极配合医生治疗才行，食物只是辅助作用，一定要注意饮食均衡。