月经期间可以吃桃胶皂角米雪燕，桃胶皂角米雪燕就是将桃胶、皂角米、雪燕三中食材熬煮在一起。三种食物都含有比较高的营养价值，能够达到强健身体的作用，特别对于月经期间的女性，有很好的补血的效果。
其中桃胶产自于桃树，质地是透明的，对于月经期间出现的一些不适情况，能够起到缓解的作用，还能够维持肌肤的年轻状态。雪燕是属于滋补品，有着补水保湿的效果，能够预防便秘，还能够提高人体的免疫力。皂角米里面含有丰富的植物纤维素，但是基本上不含有蛋白质和脂肪，女性可以放心的食用，是属于于一种比较天然的滋补品，所以月经期间也是可以吃的。
其中桃胶产自于桃树，质地是透明的，对于月经期间出现的一些不适情况，能够起到缓解的作用，还能够维持肌肤的年轻状态。雪燕是属于滋补品，有着补水保湿的效果，能够预防便秘，还能够提高人体的免疫力。皂角米里面含有丰富的植物纤维素，但是基本上不含有蛋白质和脂肪，女性可以放心的食用，是属于于一种比较天然的滋补品，所以月经期间也是可以吃的。