有来医生
去火的食物有什么
陈小芳
中医科
主治医师
湘西土家族苗族自治州人民医院
三甲
上火就是人体阴阳失衡后产生的热症,火有虚实之分。去火的食物,主要是具有清热解毒作用的。有西瓜、扁豆、芝麻、百合、紫菜、海带、黑豆、黄鳝、南瓜、苦瓜,梨子,葡萄,甘蔗,荸荠,银耳、燕窝、鸭蛋等。火分为虚火和实火。平时可以做一些冬瓜汤,鲜荷叶老冬瓜汤,菠菜银耳汤、冬瓜薏苡仁汤等进行调养,达到脏腑阴阳平衡。
2018-12-19
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