感冒的人一般不建议吃香肠、腊肉。香肠、腊肉属于高蛋白的饮食，而感冒的人的消化功能会减退，吃太多香肠、腊肉可能会引起来消化不良，比方说恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃脘部腹胀满、不舒服等等一些症状。
感冒的人还是建议吃一些好消化而富有营养的食物，比方说蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等等。也不建议患者吃一些辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，比方说麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉，还有一些从冰箱里直接拿出来的食物或者冰淇淋等等，这些食物一般都不建议患者在感冒期间吃。感冒的人也要休息、多喝水，但是要少量多次的喝水，尤其是对于老年人不可一次饮水量太大，以免引起心衰。
感冒的人还是建议吃一些好消化而富有营养的食物，比方说蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条等等。也不建议患者吃一些辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，比方说麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉，还有一些从冰箱里直接拿出来的食物或者冰淇淋等等，这些食物一般都不建议患者在感冒期间吃。感冒的人也要休息、多喝水，但是要少量多次的喝水，尤其是对于老年人不可一次饮水量太大，以免引起心衰。