筋膜炎怎么治疗

筋膜炎只是筋膜和肌肉出现的一种无菌性的炎症反应，最常见的是腰背肌筋膜炎、跖筋膜炎。一般治疗针对腰背肌筋膜炎，就是早期要指导他注意休息，避免久坐、久站、弯腰负重等不良姿势，平时注意保暖，适当的行腰背肌功能锻炼，如小燕飞，以缓解腰背紧张状态，恢复肌肉的平衡。夜间睡眠时可避免软床，应选用硬板床，同时注意防寒防潮，对于肥胖的病人，建议减肥，控制体重。对于足底筋膜炎患者，指导其减少跳、跑、远行等大量的运动，每晚可用温水泡脚，促进局部血液循环。老年人最好选择松软的鞋，如休闲鞋，鞋穿久了要换。药物的治疗，产生疼痛患者，西医用药可给予合适的非甾体类药物，如醋氯芬酸、双氯芬酸、布洛芬等药物。中医用药，通过对病人进行具体病情的辨证后，行中药汤剂的口服。治疗方法，中医治疗方法主要有针灸、推拿、拔罐、热敷等，物理治疗可以选择短波、中频等。手术治疗：筋膜炎手术治疗相对比较少，少数症状顽固、久治不愈的患者需要手术，手术就是应该切除结节，松解分离粘连的筋膜。由于常发病部位比较多，手术只能解决一处的症状，故应严格掌握手术适应症，一般情况下，如果通过其他方法可以治愈，不建议采用手术治疗。