柠檬的降血糖功效

柠檬对降低血糖有一定功效。柠檬含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以有效防止细胞的衰老，帮助胰岛素的分泌，降解体内的血糖，有助于血糖的降低。柠檬还能改变食物与人体消化酶的接触面积，延缓胃排空的时间，从而更好的降低餐后血糖。柠檬中还含有圣草枸橼苷，能明显降低糖尿病患脂肪的含量。柠檬清香可口，有助于缓解糖尿病患者的情绪，稳定血糖的作用。