生吃洋葱有什么好处和坏处

洋葱是生活中常用的调味品和食品之一，它的营养丰富，能够增进食欲，促进消化。洋葱中含有列腺素a，能扩张血管，降血液粘度，因而会降血压，预防血栓形成。洋葱还可以预防糖尿病、抗癌、延缓衰老、抑制痤疮、保护心脏、预防骨质疏松、排毒、防止胆固醇过高、对抗哮喘、分解脂肪肝。它的坏处是胃不好的人，应该少吃，洋葱刺激肠胃会引起胃部疼痛。另外它有辛辣味，处理的时候要小心，别被辣了眼。