冷面减肥吗

减肥可以吃冷面。冷面属于碳水化合类的食物，含热量较低，不含有脂肪，减肥期间的患者吃冷面不会引起身体发胖，适合减肥的患者食用。减肥期间的患者应注意饮食禁止吃高热量、高脂肪的食物，宜吃一些富含维生素和蛋白质丰富的食物。减肥期间的患者在用饮食调理，是其中的一个方面。患者应坚持运动，例如慢跑游泳、练瑜伽、跳广场舞等有氧运动，可以消耗体内多余的热量和脂肪，有利于减肥。