为什么跑步后鼻子就通了

跑步引起鼻子通气，最主要的原因是由于剧烈运动的情况下，人体内的血液循环就会加速。随着体内温度不断上升，血液循环就会变得非常顺畅，所以也会使局部的鼻黏膜供氧以及供血情况更加充足，就会有效地缓解鼻塞的症状。
所以感觉跑步时鼻腔通气效果会好很多。另外，缓解鼻塞也可以做其他的运动，比如高抬腿或者原地跳等。也可以用温热毛巾敷鼻腔部，有助于加速血液循环，从而缓解鼻塞，也可以通过按揉迎香穴缓解鼻塞。所以对于鼻塞治疗方法是多种多样的，也可以结合药物治疗。