膝关节扭伤怎么处理：分现场急救和后期处理。如果打球或者滑雪腿别了一下，尽量慢慢的把腿回到正常位置，再就是要制动，别再走路、别再负重了。现场如果有绷带就加压包扎，因为加压包扎以后，一是减少了出血，二是减少了水肿。
有条件的做冷敷，冷敷以后，原组织肿胀、出血就会减轻，这是现场的情况。后边情况的处理，就是具体问题具体分析了。
第一，肯定要去医院，医院大夫要查体，比如查半月板情况、韧带的情况，可能因为疼痛而抗拒、没法去做。但是拍片子还是可以拍的，拍片子看有没有骨折、韧带的支点有没有撕脱骨折。
第二就是看关节，一定要注意关节腔有没有肿，如果关节腔肿了，说明关节腔内有出血，韧带断了或者周围滑膜撕裂了。关节腔内有积液，有出血的情况，一定要做核磁，看看交叉韧带有没有问题。
后期处理最常见的就是内侧副韧带损伤，再就是前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤、半月板损伤，诊断清楚 每一种情况、是哪种问题损伤，根据损伤的程度针对性的进行治疗。
有条件的做冷敷，冷敷以后，原组织肿胀、出血就会减轻，这是现场的情况。后边情况的处理，就是具体问题具体分析了。
第一，肯定要去医院，医院大夫要查体，比如查半月板情况、韧带的情况，可能因为疼痛而抗拒、没法去做。但是拍片子还是可以拍的，拍片子看有没有骨折、韧带的支点有没有撕脱骨折。
第二就是看关节，一定要注意关节腔有没有肿，如果关节腔肿了，说明关节腔内有出血，韧带断了或者周围滑膜撕裂了。关节腔内有积液，有出血的情况，一定要做核磁，看看交叉韧带有没有问题。
后期处理最常见的就是内侧副韧带损伤，再就是前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤、半月板损伤，诊断清楚 每一种情况、是哪种问题损伤，根据损伤的程度针对性的进行治疗。