腰椎骨质增生怎么自愈

骨质增生是因为随着年龄增长的退行性变，或者外伤，手术等因素所致的一种疾病，又叫增生性骨关节病。一般来说，腰椎性骨质增生是原发性骨关节病，就是人体成熟以后逐渐老化及退行性变在骨关节方面的一种表现，就跟人会长白头发一样，一般情况下这种病是不会自愈的，不过可以应用一些康复锻炼和用药治疗来减缓疾病的发展，包括饮食方面，也可以吃一些含钙量比较高的食物，对延缓疾病发展都会有一定的好处。