经期可以吃梨吗

梨是我们常吃的水果，营养价值很高，而且吃了有很多好处，月经期间可以吃梨，但是不易多吃，因为梨是属于寒凉的食物，经期是不宜多吃寒凉的食物的，如果吃多了有可能会引起痛经。而且在月经期间禁忌冰凉冰震的食品，尤其是从冰箱中拿出来的梨更是不应该吃的。不仅仅是梨，一些属性偏凉的食物都是要少吃的，比如说冬瓜，茄子，黄瓜，海带，西瓜等等，这些食物在月经期尽量要减少食用。