黄体酮偏低的生活护理

黄体酮偏低患者，在积极治疗的同时，也需要有科学的生活方式，如了解卫生保健知识、养成规律的作息习惯、进行适当的体育运动等。
1.了解卫生保健知识：了解黄体酮相关的保健知识，妊娠期的女性还应多加监测各项指标，若有身体不适，应及时就医；
2.养成规律的作息习惯：劳累、熬夜可能会加重病情，要制定合理的作息习惯，注意多休息；
3.进行适当的体育运动：常规的体育锻炼有助于身体健康，可选择散步等运动，但不可进行剧烈的运动。