来月经能碰冷水吗

女性在来月经期间偶尔用冷水，也不会产生太大的影响，但是在月经期间最好不要用冷水洗脸、洗脚甚至洗澡，因为容易造成宫寒，造成月经不调甚至造成痛经等现象。
月经期间特别是不能洗冷水澡，可能会造成月经量减少，甚至会造成不来月经，也尽量不要吃生冷、辛辣刺激的食物，要注意保暖，避免受凉引起感冒，在月经期间不能同房，容易引起炎症的上行感染。
月经期间身体相对比较虚弱，要多休息，要加强营养，增强机体的抵抗力。