1岁以上的宝宝可以适当的吃哈密瓜，哈密瓜是一种水果，它的主要成分是碳水化合物、糖类，还有果胶、纤维素以及多种维生素。这些营养成分对儿童生长发育都有利，因此年龄比较大的儿童都可以吃哈密瓜。
哈密瓜的果肉里含有很多的纤维素，可以促进排便。但是哈密瓜的含糖量比较高，有糖尿病或糖尿病倾向的儿童，建议不要一次大量的食用哈密瓜。孩子在没有呕吐、腹泻、腹胀、消化不良等胃肠功能紊乱的情况下，并且对哈密瓜没有过敏的情况下，都可以适当的吃哈密瓜。
哈密瓜的果肉里含有很多的纤维素，可以促进排便。但是哈密瓜的含糖量比较高，有糖尿病或糖尿病倾向的儿童，建议不要一次大量的食用哈密瓜。孩子在没有呕吐、腹泻、腹胀、消化不良等胃肠功能紊乱的情况下，并且对哈密瓜没有过敏的情况下，都可以适当的吃哈密瓜。