预防口腔扁平苔藓最有效的方法

口腔扁平苔癣是一种比较常见的口腔黏膜疾病，糜烂型可能会发生癌变。其病因各种各样，精神因素以及基础病变占重要因素，目前没有方法可以完全预防，所以我们需要保持心理健康，积极治疗原发病，保持口腔清洁来减少发病风险。
（1）保持健康的饮食习惯，饮食宜清淡，营养均衡，不挑食偏食，调整不良的饮食习惯，如改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等嗜好。
（2）定期进行口腔检査，保持口腔卫生，消除局部因素的刺激作用。
（3）建立健康的生活方式，积极预防和治疗系统性疾病。
（4）保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。