3岁宝宝睡前喝奶害处多吗

三岁宝宝睡前喝奶有以下几个不利的地方：
第一、容易引起乳牙形成龋齿；第二、影响睡眠质量；第三、容易引起食物的反流。
一般睡前如果要喝奶，应在睡前一小时喝，喝完奶要喝点温开水，要刷牙以清洗口腔，把进入口腔的奶水清洗干净，不容易龋齿。夜间喝奶以后容易引起胃肠功能紊乱，引起消化不良，还会造成睡眠质量不好，不利于宝宝的生长发育。