孕妇后背发凉怎么办

孕妇后背发凉是由于身体抵抗力相对低下，身体虚弱，或者受风寒等引起的这种现象。建议孕妇平时适当按摩或者用温热水袋热敷，促进血液循环，可以改善不适的症状。适当运动，经常到户外晒晒太阳，促进钙的吸收，增强体质。注意保暖，不要着凉，多喝温开水，防止感冒。注意休息，不要太劳累，放松心情。定期检查，观察胎儿的发育情况。