腰间盘膨出最佳治疗方法

腰椎间盘膨出一般情况下不引起临床症状，是不需要治疗的。腰椎间盘膨出是指腰椎间盘均匀的突出椎体的边缘，区别于腰椎间盘局限的突出，压迫脊髓或者神经，所引起的疼痛或者麻木的症状。但是腰椎间盘突出是需要重视的，建议工作或者学习中保持正确的姿势，每30~40分钟一定要起身活动一下，让紧张的肌肉能够得到放松和休息，以免椎间盘膨出发展为腰椎间盘突出。