怀孕可以吃榴莲吗

怀孕可以吃榴莲吗？怀孕可以吃榴莲，但应该尽量少吃，适可而止，因为榴莲含有的热量和糖分非常高。500克榴莲可能就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当一般的水果吃，就会导致血糖升高，特别是合并有妊娠期糖尿病，或者怀孕前血糖就不正常的孕妇，不建议吃榴莲。过高的糖分会造成宝宝生长过快，孕妇体重难以控制，日后肥胖造成的难产和巨大儿造成的难产的机会都会增大。
榴莲虽然富含纤维素，但是在胃肠中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。本来就容易出现便秘的孕妇，多吃榴莲实际上是增加了自己的负担，会加重便秘诱发痔疮的发作，所以孕妇要根据体质少吃榴莲，适当的进食，不要吃的太多。